Dagen då nattsömn hyllas

NORRBOTTEN: Den 16 mars 2018 infaller Internationella sömndagen.

Det är World Association of Sleep Medicine, WASM, som har instiftat denna dag med tanke på att god nattsömn är avgörande för både hälsa och välbefinnande hos människor.

Syftet med dagen uppges vara att också upplysa om viktiga frågor som rör sömnen, medicin, utbildning, och sociala aspekter, samt hjälpa människor med sömnproblem genom att bättre förebygga sömnstörningar.

Internationella sömndagen infaller på olika datum år från år. Nästa år infaller den den 15 mars, och år 2020 infaller dagen den 14 mars.

 

Publicerad i Haparanda, Kalix/Överkalix, Övertorneå, Pajala, Svenska Taggar: